در سایت پرشام مارکت
در كل اينترنت

دسته بندی محصولات فروشگاه

  • ثبت نام فروشنده
  • ثبت نام همكار تبليغاتي
  • رهگيري سفارش

آخرین محصول خریداری شده

هندزفری جبرا

هندزفری جبرا
  • 65,000 تومان

خبر : غذاهایی برای کوچولوهای شما

1395/03/28 - 08:05:08
چند غذای ساده و سالم که برای کودکان یک سال به بالا مناسب اند را به شما آموزش می دهد.


کوکی موز و جو

دو موز کاملا رسیده را به همراه یک فنجان جوپرک خمیر کنید. سپس به اندازه های دلخواه درآورید و 15 دقیقه در فر با دمای 375 درجه فارنهایت قرار دهید. سپس خارج کرده اجازه دهید سرد شود، و به کودک خود بدهید.

آواکادو و پنیر

آواکادو یک غذای بسیار مقوی برای تقویت ذهن کودک شماست. یک چهارم یک آواکادوی رسیده را له کنید. نان سبوس دار گندم یا ذرت را درون ماهیتابه و سپس روی حرارت متوسط بگذارید، پنیر و سپس آواکادوی له شده را روی آن بریزید و اجازه دهید ترد شود.

توپ برنجی با اسفناج و لوبیا و پنیر

از برنج، ماکارونی یا هر غلات دیگری که در دسترس دارید استفاده کنید. دو فنجان برنج (یا هر غلات دیگر که قبلا پختید) را با نصف فنجان از هرکدام از این ها ترکیب کنید: لوبیا سفید له شده، اسفناج خرشده، پنیر خردشده. سپس کمی نمک و دو تخم مرغ همزده را به آن اضافه کنید. ظرف مورد نظر خود را چرب کنید. 15 دقیقه در دمای 375 درجه فارنهایت در فر بگذارید.

نکته: اگر اسفناج ندارید می توانید از کلم بروکلی، هویج، سیب زمینی شیرین یا گل کلم استفاده کنید.

پنیر و هویج

کوچولوها پذیرای طعم های جدید و سالم اند. از این حس آنها تا جایی که می توانید لذت ببرید.

کمی هویج و پنیر رنده شده را روی مافین بگذارید و اجازه دهید 2و3 دقیقه در تستر بماند. همچنین می توانید از غلات باقی مانده غذایتان مثل برنج به همراه اسفناج و پنیر هم برای تهیه این غذا استفاده کنید.

1395/03/28 - 08:05:08
برچسب هاي خبر :



شما اولين نفري باشيد كه نظر ارسال مي كند.

فرم ثبت نظر

نام و نام خانوادگی
ایمیل
وبلاگ
نظر و کامنت
كد امنيتي


پیشنهادات این بازدید

شارژر LG مدل STA-P51ER

شارژر LG مدل STA-P51ER
  • 9,000 تومان

باطری اصلی مارشال ME 357

باطری اصلی مارشال ME 357
  • 33,000 تومان

باتری اتمی نوکیا BP-6MT

باتری اتمی نوکیا BP-6MT
  • 14,000 تومان

قاب تجاری نوکیا 6303

قاب تجاری نوکیا 6303
  • 5,000 تومان

پشتیبانی

این سایت را حمایت می کنم
ابزار و قالب وبلاگبیست تولز

گوگل پلاس

فروشگاه اینترنتی پرشام مارکت