فروشگاه اینترنتی پرشام مارکت


پرشام مارکت طرف قرارداد با موسسات پرداخت آنلاین زیر
ملت پارسیان صادرات سداد شاپرک

دسته بندی محصولات فروشگاه

آخرین بروز رسانی قیمت ها

1396/فروردین/10

تلگرام کانال تلگرام پرشام مارکت
کارت شارژ


جستجو در پرشام مارکت
پرشام

خبر : غذاهایی برای کوچولوهای شما

1395/03/28 - 08:05:08
چند غذای ساده و سالم که برای کودکان یک سال به بالا مناسب اند را به شما آموزش می دهد.


کوکی موز و جو

دو موز کاملا رسیده را به همراه یک فنجان جوپرک خمیر کنید. سپس به اندازه های دلخواه درآورید و 15 دقیقه در فر با دمای 375 درجه فارنهایت قرار دهید. سپس خارج کرده اجازه دهید سرد شود، و به کودک خود بدهید.

آواکادو و پنیر

آواکادو یک غذای بسیار مقوی برای تقویت ذهن کودک شماست. یک چهارم یک آواکادوی رسیده را له کنید. نان سبوس دار گندم یا ذرت را درون ماهیتابه و سپس روی حرارت متوسط بگذارید، پنیر و سپس آواکادوی له شده را روی آن بریزید و اجازه دهید ترد شود.

توپ برنجی با اسفناج و لوبیا و پنیر

از برنج، ماکارونی یا هر غلات دیگری که در دسترس دارید استفاده کنید. دو فنجان برنج (یا هر غلات دیگر که قبلا پختید) را با نصف فنجان از هرکدام از این ها ترکیب کنید: لوبیا سفید له شده، اسفناج خرشده، پنیر خردشده. سپس کمی نمک و دو تخم مرغ همزده را به آن اضافه کنید. ظرف مورد نظر خود را چرب کنید. 15 دقیقه در دمای 375 درجه فارنهایت در فر بگذارید.

نکته: اگر اسفناج ندارید می توانید از کلم بروکلی، هویج، سیب زمینی شیرین یا گل کلم استفاده کنید.

پنیر و هویج

کوچولوها پذیرای طعم های جدید و سالم اند. از این حس آنها تا جایی که می توانید لذت ببرید.

کمی هویج و پنیر رنده شده را روی مافین بگذارید و اجازه دهید 2و3 دقیقه در تستر بماند. همچنین می توانید از غلات باقی مانده غذایتان مثل برنج به همراه اسفناج و پنیر هم برای تهیه این غذا استفاده کنید.

1395/03/28 - 08:05:08
برچسب هاي خبر :



شما اولين نفري باشيد كه نظر ارسال مي كند.

فرم ثبت نظر

نام و نام خانوادگی
ایمیل
وبلاگ
نظر و کامنت
كد امنيتي


این سایت را حمایت می کنم
ابزار و قالب وبلاگبیست تولز

گوگل پلاس

پشتیبانی

تخفیف های ویژه ی نوروز 96

تبلت تام سخنگو

تبلت تام سخنگو
  • 18000 تومان 45,000 تومان

تبلت کیاتو K730

تبلت کیاتو K730
  • 237500 تومان 250,000 تومان

سامسونگ گلکسی S7562

سامسونگ گلکسی S7562
  • 292000 تومان 365,000 تومان

تیکسل S2

تیکسل S2
  • 112000 تومان 140,000 تومان

اچ تی سی موزارت HTC Mozart

اچ تی سی موزارت HTC Mozart
  • 435000 تومان 580,000 تومان

نوکیا لومیا 510 Lumia

نوکیا لومیا 510 Lumia
  • 429140 تومان 499,000 تومان

سونی اکسپریاC2005 M

سونی اکسپریاC2005     M
  • 446500 تومان 470,000 تومان